皆さん、こんにちは。
良いトレーニングが出来ています。毎日午前中に練習をしています。野球の練習が終わった後、帰宅し、強化トレーニングをしています。1週間に4回、水泳をし、泳ぐ前には筋力トレーニングをしています。シーズン終盤であることはわかっていますが、来シーズンに向けた準備にもなると思っています。今シーズンはまだ終わっていないので、最後までベストを尽くします。
マイケル
Hi everyone,
I have been in a good routine. I have practice everyday in the morning. When I finish baseball practice I go home and do my strength training. I have been swimming 4 times a week and lifting weights before I swim. I know it is late in the season but I know this will help me prepare for next season. I know this year is not over yet, so I will do my best until the end.
Micheal
2011-10-23 21:39:14|投稿者 : マイケル 中村